Bioimpedanzanalyse (BIA)

Präzise Körperfettmessung und Analyse der Körperzusammensetzung

Wie gesund ist Ihr Körper wirklich? Das Körpergewicht allein liefert darauf keine verlässliche Antwort. Mit einer Bioimpedanzanalyse (BIA) erhalten Sie eine detaillierte Analyse Ihrer Körperzusammensetzung und wertvolle Informationen über Körperfett, Muskelmasse, Körperwasser und Stoffwechsel.

Was ist eine Bioimpedanzanalyse?

Die Bioimpedanzanalyse ist ein wissenschaftlich anerkanntes Messverfahren zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Während der Messung wird ein sehr schwacher, nicht spürbarer Wechselstrom durch den Körper geleitet. Anhand des elektrischen Widerstands der verschiedenen Gewebearten werden wichtige Gesundheitsparameter berechnet. Zugrunde liegen Vergleichsdaten aus MR-Untersuchungen, die in medizinischen Studien wiederholt geprüft wurden. Dasin der VENIO-Klinik genutzte Bioimpedanz-Gerät der Firma seca ist das aktuell beste Gerät dieser Art auf dem Markt und berechnet die Körperzusammensetzung sehr genau.  

Die Untersuchung ist schmerzfrei, dauert nur wenige Minuten und liefert aussagekräftige Ergebnisse für eine individuelle Gesundheits- und Ernährungsberatung sowie zum erstellen und Kontrollieren eines Trainingsplans.

Welche Werte werden gemessen?

• Körperfettanteil ‍
• Muskelmasse
• Körperwasser
• Fettfreie Masse
• Viszerales Fett (Bauchfett)

Für wen eignet sich die BIA?

Die Bioimpedanzanalyse eignet sich für alle, die ihre Gesundheit aktiv fördern oder ihre körperliche Entwicklung objektiv verfolgen möchten – beispielsweise bei:

• Gewichtsreduktion
  
• Ernährungsumstellung
• Muskelaufbau
• Sportlicher Leistungssteigerung
• Gesundheitsvorsorge
  
• Regelmässigen Verlaufskontrollen
  

Ihre Vorteile

Eine Bioimpedanzanalyse zeigt Veränderungen, die auf einer herkömmlichen Waage nicht sichtbar sind. Sie erkennen, ob Sie Fett abbauen, Muskelmasse aufbauen oder sich Ihr Wasserhaushalt verändert. Dadurch können Ernährung und Bewegunggezielt an Ihre persönlichen Ziele angepasst werden.

So bereiten Sie sich auf die Messung vor

Fürmöglichst genaue Ergebnisse empfehlen wir:

• möglichst zur gleichen Tageszeit messen
• zwei bis drei Stunden vor der Messung nichts essen
• ausreichend trinken, jedoch unmittelbar vor der Messung keine grossen Flüssigkeitsmengen aufnehmen
• am Messtag auf intensive sportliche Aktivität verzichten

Sie erhalten Ihre individuellen Messergebnisse direkt per mail

Die Messergebnisse sind in einfacher Form dargestellt. Sie sind sehr gut vergleichbar und können bei wiederholter Messung den Erfolg sichtbar machen. In der Regel sind Messungen im Abstand von 6 Monaten empfohlen. Bei intensivem Trainingsplan kann auch bereits nach einem kürzeren Intervall nachgemessen werden. Regelmässige Kontrollmessungen machen Ihre Fortschritte sichtbar und helfen dabei, langfristig motiviert zu bleiben.

In folgenden Fällen ist eine Bioimpedanzanalyse nicht geeignet:

• implantierter Herzschrittmacher
• implantierter Defibrillator (Defi)
• aktive elektronische Inplantate (Neurostimulator)
• Kunstherz (elektronisch)
• bestimmte elektronische Medizingeräte (Medi-Pumpe)

Vereinbaren Sie gerne online einen Termin für Ihre Bioimpedanzanalyse – wir unterstützen Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.